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赛琳娜忧郁症缠身

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1,赛琳娜忧郁症缠身是回事 抑郁症能彻底治好吗

赛琳娜忧郁症缠身是回事 抑郁症能彻底治好吗

【导读】:赛琳娜接受采访坦言有创伤症候羣现象,必须进行抑郁症治疗,赛琳娜忧郁症缠身是怎么回事?明星得抑郁症很常见,抑郁症症状表现可以自测,那么抑郁症能彻底治好吗? 赛琳娜忧郁症缠身是怎么回事 近日赛琳娜接受采访的时候坦言经历换肾重大手术后,有“创伤症候羣”的现象,因此必须进行忧郁症治疗。明星得抑郁症已经不是罕见的事,怎么样治疗抑郁症,避免抑郁症是大家最关注的问题。 赛琳娜说“我有忧郁和恐慌的问题,我对这件事情从来不避谈,但我不认为那是我可以克服,不会有那么一天是:‘喔,我今天穿了一件漂亮的衣服,我赢了!’我觉得这是我这一辈子都必须做的抗争,这余下的一生都必须面对。” 虽然患有抑郁症,但是赛琳娜依旧非常正能量地表示,自己不会因此放弃,依旧会积极面对,会让自己好起来,“如果真的可以恢复健康,所有的东西应该都会好起来。”她指出在2018年当中,除了健康以外,并没有设下任何目标,因为如果最后没有达成的话,她会非常失望,不想要让这种情况发生。 不过赛琳娜指出如果可以的话,还是想在音乐上有所作为,“我的下一张专辑感觉已经用了永远来制作,当别人问我为什么,我都很诚实地回答,我还没准备好,我对我的音乐很没有信心,如果这张专辑续要用10年的话,就用十年吧,我不在乎。”她坦言目前的她只想专注于做手上的事情,一次做一件事情就好。 抑郁症能彻底治好吗 抑郁症是每个人都可能得的心理疾病,抑郁症并不可怕。抑郁症患者常会感到自己无药可治了,因而更加悲观绝望,甚至企图自杀了之。很多人听到这个词就会感到很绝望,但其实抑郁症的确是可以治疗的,不会一点效果也没有。 几乎所有的抑郁症患者,在经过正确的治疗后,病情都能大大改善。打个不正确的比方,假如你抑郁症发病时候感觉像在地狱里一样,虽然治疗不能把你送进天堂,但最起码可以把你拉回人间,呼吸一下新鲜空气。 抑郁症怎么自我调节 现在来讲讲我的体会吧。 最重要的一点是,及时寻求专业帮助。网上关于抑郁症自我诊断的信息很多,如果你发现自己具备九大症状中的五项或以上并且持续两周,就可能患上了抑郁症。抑郁的人常常不会意识到自身的症状,如果你发现身边的人有抑郁的倾向,请务必提醒他们及时求医。我就是出现了所有症状三个月还不自知,直到生活严重受阻才在朋友提醒下去学校的心理咨询中心就诊。 第二,积极治疗。虽然抑郁症发作大多在一段时间内可以自愈,但是有些可能会发展为慢性,所以治疗还是非常重要的。治疗主要分两大类,心理辅导和药物治疗。我曾经参与过密集的认知行为疗法(CBT, Cognitive Behavioral Therapy)和辨证行为疗法(Dialectical behavior therapy)。CBT是美国治疗抑郁症的主要治疗手段,在临牀上证明是最有效的。如果是参加CBT小组,形式上跟电影fight club里表现的挺像,一羣人坐在一起围成一圈讨论。我还接受每周一次的CBT个人心理辅导。心理辅导并不只是和心理医生聊天,它也是一个学习和自我发现的过程。心理医生会教你如何识别认知歪曲(cognitive distortion),并学习用更为理性的思维替代非理性的思维。这是一个长期的过程,需要耐心和不断的练习。 至于药物,很多人,包括我自己,多少都有牴触。但就我的经历而言,抗抑郁药是有效的。我说的有效,不是说药物可以让抑郁的人快乐起来,而是它可以缓解你的症状,让你的情绪不要停留在谷底,从而让你有精力逐步恢复正常的生活。打个比喻,如果抑郁等同于困在深井,抗抑郁药的作用就是帮助把你的头擡出水面,让你有喘息之机,同时积聚力量,自己或在别人的帮助下从井中出来。当然,寻找对自己有效的药物常常要碰运气,因为每个人对药物的反应都不一样。大部分抗抑郁药要长达六周才能开始起效,所以可能你等了六周才发现这个药物不适合自己,然后换药,又要等六周。我比较幸运,试到第二种就发现了适合自己的药物。 药物多少会有副作用,但你的身体适应了之后副作用通常会逐渐消失。至于何时停药,你需要和医生商榷,千万不要自己停药!大部分在美国的抗抑郁药都有黑框警告(Black box warning),表示可能有极强的不良反应,尤其是对于青少年,抗抑郁药可能会引发自杀,原因恰恰是与抗抑郁药的功效有关。极度抑郁的人往往什么事情都不想做,也不能做,这种情况反而抑制了自杀的可能,而抗抑郁药可能提升情绪和身体机能到让抑郁者有力气将自杀倾向转化为行动,所以在药物开始生效的时候,反而是最危险的,需要医生的密切监控。 第三,多于他人接触。对于抑郁的人来说,最想做的事情就是一个人呆着,害怕见人,害怕和人交谈。人是社会性的动物,回避社交活动是抑郁的一个症状。我的应对是,强迫自己与他人接触。从你最能接受的人和方式开始。如果害怕朋友的关心询问,可以尝试和邻居聊聊天气。如果害怕与人面对面交流,可以尝试电话或短信。不要一开始就跑去参加一个大party,把自己置于崩溃的边缘。总之,强迫自己但不要push too hard,给自己一个适应的过程。慢慢的你就会发现和人接触没有那么可怕。我在确诊抑郁的时候,给所有亲密的朋友发了一封邮件告知他们我的病情,他们非常理解,经常邀我散步或者聊天。我不主张向真正关心你的人隐瞒病情,因为隐瞒本身会加重你的负疚感和心理负担,同时也剥夺了他们关心照顾你的机会。 第四,锻炼身体。抑郁的时候常常连起牀的力气都没有,何谈锻炼?我一开始也是这么想,被朋友拖去健身房之后才意识到锻炼的好处:增强食欲,改善睡眠,提升心情……运动中释放的脑内啡(endorphin)很有用!抑郁之后还发掘了一个新的爱好:攀巖。攀巖让我暂时忘却烦恼,我跟心理医生形容攀巖是“动态的冥想”(dynamic meditation)。如果你一开始不能参加比较剧烈的运动,散步是一个不错的选择。对于抑郁的人来说,定期到户外活动,呼吸新鲜空气非常重要。 总而言之,对待抑郁,你可以有两种选择:do nothing or do something. 两者的区别是,选择后者你一定不会后悔。在最抑郁的时候,记得不断提醒自己:天助自助者(god helps those who help themselves)。希望你早日走出抑郁!

2,赛琳娜将暂别乐坛,未来会专注做什么?

近日,美国女歌手赛琳娜在采访中表示,她打算暂别歌坛,也有可能会偏向影视圈的发展。未来会更加专注自己的演艺事业,她表示想给自己一个真正的表演机会。 消息曝光之后,不少歌迷表示有些舍不得,担心听不到赛琳娜的歌了。也有歌迷表示只要赛琳娜开心就好,大家也可以通过另一种方式感受赛琳娜的作品,并没有要退休的意思。 这次赛琳娜能够暂停她的歌唱事业,看来是下定决心要在演艺事业上好好发展了。以她的颜值、身材、名气和演技,相信她会闯出一番事业的,有了好作品傍身,会让她更加有底气吧。 扩展资料 赛琳娜曾与比伯恋爱: 美国女歌手赛琳娜,1992年7月22日出生于美国得克萨斯州,美国女演员、歌手。2004年,因参加迪士尼全球才艺计划而被华特迪士尼公司相中并签约。 赛琳娜也是一个传奇般的人物,她的存在就是一个特质的标点符号,她有着巴掌大小的脸蛋,看起来似乎永远稚嫩,身材也很娇小,但却前凸后翘,她不是国内流行的那种骨感美女,虽然娇小,但她看起来却很丰润,肉感使得她很讨人喜欢,给人可爱的感觉。 过去她和比伯谈恋爱的时候,很多人都疯狂了,两大神颜集结在一块,大家都希望这一对开花结果,然而事与愿违,比伯和赛琳娜身为名人都有一些抑郁症,比伯还常常陷于舆论风波之中,赛琳娜对他来说并不是一个很好的恋人,为此两人和平分手,比伯也遇到了一个可以支撑他的人,赛琳娜却依旧在风雨中前行。

3,赛琳娜将暂离乐坛,她为什么暂离?

可能国内的朋友对赛琳娜不是很熟悉,不过这位美国歌手在国外的名气却是很高的,而且她本人拥有2.1亿社交媒体粉丝,由此可以看出她也是深受大众关注和喜爱的。不过赛琳娜自爆自己即将暂别乐坛,而打算转行到演艺圈。面对龚琳娜这一次的选择,您认为是什么原因促使她这么做的呢?以下是本人给出的一点分析,感兴趣的朋友一起来了解一下吧。 一、音乐发展之路遇到了瓶颈 赛琳娜想要转行去当演员,而暂时离别乐坛的话,很大一个原因是她在音乐的发展道路上遇到了瓶颈。面对人们对她的音乐的质疑,赛琳娜的接受度不是很好。所以,她本人三年都没怎么使用过社交账号。此外,赛琳娜在这几年间有罹患过红斑狼疮,心情不佳,对音乐创作也没有帮助。所以,她就暂时将自己歌手的身份抽离了,转而将主要的工作经历投入到别的地方。这样一方面可以让自己陷入音乐创作的瓶颈状态打破,另一方面也能挖掘自己更多其他方面的潜能。 二、想要提升自己的个人实力 赛琳娜大胆的作出这一决定,抛却自己的粉丝而选择进军演艺圈,可以说是需要很大勇气的。但是她这么做,其实也仅仅是为了提升自己的个人实力罢了。她作为一个有追求的人,自然不希望自己的发展仅仅局限于歌手,她也希望自己能创造其他方面的可能。而此前她虽然参演了《少年魔法师》、《灰姑娘之舞动奇迹》等影视作品,也获得了一定的奖项和知名度,但她希望自己能做个更为出色的演员。她不仅是希望能够以演员的身份获得更多、更大的奖项,也希望自己能收获更圆满的人生。 三、离开,或是为了更好回来。 赛琳娜只是暂时离别乐坛,其实并不是打算退出这个圈子。她短暂的离开,也许是为了让心情更好一些,也许是为了让人生更多阅历,能够获得更多的音乐创作灵感。当她整个人因为演戏而成长起来,她个人所拥有的音乐才能自然能发挥得更好,此时的她或许就能以更好的姿态回归到乐坛了。所以,赛琳娜的这一次布局,其实也应该是经过深思熟虑才作出的选择。面对这样一个有勇气、有才华、有美貌、有计划的赛琳娜,可以预期她的未来将会更为闪光。 这样的赛琳娜,你喜欢吗?欢迎在本文的下方发表一下您对赛琳娜的看法哟。

4,贾斯汀比伯和赛琳娜为什么分手?

贾斯汀比伯和赛琳娜的感情故事一直经常被人们提起并且讨论,在他们刚开始在一起的时候,很多人都不看好这段恋情,虽然结果也正如大家预料的那样,两个人最终还是决定分手,但是这段感情对于两人来说还是刻骨铭心的。他们两个人都曾在公开场合表示过对这场感情的惋惜。只不过两个人或许真的不合适,下面我就来讲讲我个人认为的他们两个人分手的原因。1.贾斯汀比伯和赛琳娜分手的次数太多,到后来两个人的身心俱疲。贾斯汀比伯曾经做过很多对不起赛琳娜的事情,但是屡次都不改,而赛琳娜面对这样的贾斯汀比伯有时会选择隐忍,但是有时候也会提出分手。分手之后没多久贾斯汀比伯总会使用他的疯狂道歉来挽回赛琳娜的心,但是这样的事情次数太多,赛琳娜也开始对比伯感到很失望了。2.贾斯汀比伯和赛琳娜的性格不太合适,朋友圈子也不同。赛琳娜属于比较乖的女孩子,这跟比伯不大相同,而且两个人各自的朋友圈子也不一样,所以两个人在社交方面基本上没有什么交集。3.贾斯汀比伯曾经对赛琳娜有过不尊重的行为。几年前的贾斯汀比伯经常传出一些不好的新闻,他的一些言论也让人大跌眼镜。赛琳娜曾说比伯有时候会特别不尊重女性,而作为女性的赛琳娜自然会对比伯这样的言论和行为感到特别反感。上面就是我个人认为的贾斯汀比伯和赛琳娜分手的主要原因,总之,不论从哪个方面看,两个人都是不太合适的。或许比伯曾经真的爱过赛琳娜,但是当时不成熟的比伯确实不能够继续这段恋情了,两个人分手也在意料之中。

5,贾斯汀比伯和赛琳娜为什么会分手?

贾斯汀比伯和赛琳娜的感情故事一直经常被人们提起并且讨论,在他们刚开始在一起的时候,很多人都不看好这段恋情,虽然结果也正如大家预料的那样,两个人最终还是决定分手,但是这段感情对于两人来说还是刻骨铭心的。他们两个人都曾在公开场合表示过对这场感情的惋惜。只不过两个人或许真的不合适,下面我就来讲讲我个人认为的他们两个人分手的原因。1.贾斯汀比伯和赛琳娜分手的次数太多,到后来两个人的身心俱疲。贾斯汀比伯曾经做过很多对不起赛琳娜的事情,但是屡次都不改,而赛琳娜面对这样的贾斯汀比伯有时会选择隐忍,但是有时候也会提出分手。分手之后没多久贾斯汀比伯总会使用他的疯狂道歉来挽回赛琳娜的心,但是这样的事情次数太多,赛琳娜也开始对比伯感到很失望了。2.贾斯汀比伯和赛琳娜的性格不太合适,朋友圈子也不同。赛琳娜属于比较乖的女孩子,这跟比伯不大相同,而且两个人各自的朋友圈子也不一样,所以两个人在社交方面基本上没有什么交集。3.贾斯汀比伯曾经对赛琳娜有过不尊重的行为。几年前的贾斯汀比伯经常传出一些不好的新闻,他的一些言论也让人大跌眼镜。赛琳娜曾说比伯有时候会特别不尊重女性,而作为女性的赛琳娜自然会对比伯这样的言论和行为感到特别反感。上面就是我个人认为的贾斯汀比伯和赛琳娜分手的主要原因,总之,不论从哪个方面看,两个人都是不太合适的。或许比伯曾经真的爱过赛琳娜,但是当时不成熟的比伯确实不能够继续这段恋情了,两个人分手也在意料之中。

6,谈谈麦田守望者乐队的音乐风格

“麦田守望者”组队于1994年10月,队员均为理工科的大学(毕业)生,其中三人来自同一高校,相同的教育背景使队员具有相似的观念认知和表达方式,继而在音乐上得以团结一致。

同时,乐队对摇滚音乐的理解则趋向、朴实、含蓄,所以乐队在成立伊始便拒绝了Heavy Metal和 Grunge,确定了英式摇滚的方向。其间适逢英国New Wave of New Wave运动的爆发,乐队获得了良好的外部环境和充足的信心。

这种由生活态度、个体性格和教育背景带来的新的文化观念使“麦田 守望者”具有了独特的精神风貌;充满学生朝气的、健康的形象、自由的、乐观的、热爱生活的态 度和理智的、善于思考的探索精神。

而在过去的几年中,国内的摇滚音乐圈是明显地欠缺一种动力,一种不同的思维。他们将带着你一边在绿野中徜徉,一边聆听他们呤唱着的希望。

自组队以来,“麦田守望者”凭借自身的音乐感悟,在不断的学习和实践中迅速提高。同时乐队在数次大型演出中亮相,获得北京观众的热烈欢迎。并且乐队受到在京外籍人士的喜爱,应邀长期在 Poacher Inn/英国酒吧演出,被观众称为“Punchiest band in town”。迄今,各地的许多音乐人士都听了乐队的作品,并对“麦田”给予肯定甚 至热情地赞扬,特别地称“麦田守望者”,超越了技术和形象。

要说他们是朋克,那也应该是属于后朋克。

7,贾斯汀比伯为何这么快和海莉结婚?

贾斯汀比伯为何这么快和海莉结婚?

贾斯汀·比伯和赛琳娜·戈麦斯他们曾经是好莱坞最受欢迎的一对偶像爱好者他们已经分开关了七年了。 2010年3月,发行第二张个人专辑《My World2.0》,专辑比以前更前卫和成熟,并于一周内登上公告牌专辑冠军 ,他本人也成为取得美国专辑榜冠军年龄最小的男歌手。11月21日,在全美音乐奖获得四项大奖,而他也成为该奖项历史上年龄最小的“年度艺人”。 演艺经历 2008年10月,贾斯汀·比伯的翻唱作品引起了音乐人亚瑟小子的兴趣,于是经亚瑟小子介绍,比伯与安东尼·拉雷音唱片在港岛签约并正式出道。 2009年7月7日,发行首支个人单曲《One Time》,此曲一经推出便在全美获得关注。11月,发行第一张个人专辑《My World》,该专辑发行首周以13.7万张的销量登上“公告牌专辑榜”第六名,总销量销量也突破百万,创造2009年年度男艺人首张专辑的最高销量。

8,贾斯汀比伯是什么时候结婚的?

贾斯汀比伯是什么时候结婚的?

2018年7月7日,贾斯汀·比伯与海莉·鲍德温订婚 。9月14日,外媒曝比伯和未婚妻海莉已经领结婚证。11月,海莉·鲍德温的把社交媒体的名字改成了海莉·比伯(Hailey Bieber),个人介绍名字也改成Hailey Rhode Bieber,确认了她与贾斯汀·比伯已经结婚。 2019年9月30日,贾斯汀·比伯和海莉·比伯的婚礼在南卡罗来纳州举行 。 2019年10月8日,贾斯汀·比伯和妻子海莉在社交媒体上晒出了一波婚纱照,照片中的两人不仅甜蜜相拥,而且海莉穿的婚纱上还绣着“Till Death Do Us Part”(至死不渝)的字样。 人物评价 贾斯汀·比伯可以说是“出名要趁早”的典范。用“狂热”两个字可能已不足以形容他在流行乐坛掀起的潮流。他在面对如此多的名利诱惑时却表现得谨慎而冷静。他除了在音乐上的才华,创作、打鼓、跳舞、弹吉他、弹琴、小号样样行。 他呈现各方位优质的态势,逐步晋升成为欧美乐坛里坚挺的潮流实力。他在主业R&B方面进取深耕,性感、柔和、律动等方面逐步完善。在此基础上,另外涉及电音等其它领域时,同样能够奉献出地道表现。 贾斯汀·比伯凭借上天赋予的完美声线,俘获了万千少男少女的心。而他清脆如天籁的嗓音,更是为自己走到台前创造了良好条件。 这个长相帅气的少年在音乐上表现出的才华使他老少通吃。除赚钱能力外,贾斯汀比伯在社交媒体上的巨大影响力更令人惊讶。拥有大量粉丝、日渐成熟的他,依然保持着自己的节奏和创作力,能在音乐这条路上走得更远 。

9,《花样男子》中谁哪位演员死了?

张紫妍~~555~ 韩版《流星花园》(《花样男子》)恶耗不断。继5名男女主角接连出车祸后,剧中的配角女星张紫妍(也称张子妍)本月7日也惊传上吊身亡,得年26岁,警方判为抑郁自杀。 张紫妍3年前接拍零食广告踏入演艺圈,她在《花》中饰演专门欺负女主角的恶女,虽然戏份不多,但随着该剧的收视不断飙高,她也开始受到观众注意。她在剧中饰演恶女三人组中的“Sunny”,对出身平民的女主角具惠善极端排斥。三人虽演反派,但反响不错,不过,她却在演艺事业正要起步时,以自杀结束生命,她在7日下午4点30分左右,被姐姐发现她于自家楼梯的栏杆上上吊身亡。 留下6页遗书诉烦恼 张紫妍的双亲在10年前车祸过世,她和姐姐相依为命,父母双亡的阴影使她忧郁症缠身。最近,她的感情不顺遂,加上经纪合约问题,加重她的病情,没通告时经常把自己关在房里。 据其友人表示,张紫妍曾在7日下午3点半打电话给她,表示活得很痛苦,想一死了之。而另有友人向媒体透露,张紫妍在自杀前曾写满整整6页的“遗书”,道尽烦恼,所以知道她是为续约问题烦恼,非抑郁自杀。但张的姐姐说从未见过这些遗书。