3月13日，吴尊在社交平台上晒出自己的一组照片，照片的内容是吴尊在外游玩时没有擦防晒，皮肤被晒伤。照片中吴尊上身没有穿衣服，他背对着镜头可以看得出他的手臂脖子都被晒伤,上身呈现出两种色号,同时晒伤的地方，还有红肿的迹象，其他没晒过的地方和晒过的地方就是两个色号,像穿了一件背心一样。网友在心疼吴尊的同时，还在感叹，吴尊的身材保持的非常好，一身的肌肉。 吴尊的颜值很高，他在之前是一名偶像艺人,哪怕到了现在，他的偶像包袱也很强，在照片中上身赤裸着，还不忘在头上戴一顶黑色棒球帽耍酷，还可以看得出吴尊很喜欢对着镜子拍照也很自恋。吴尊说因为自己没有去涂防晒，所以才把自己晒得这么严重，刚开始他也只是想把自己晒黑一点，看起来更健康，但是由于太阳太过毒辣以至于晒得太过，把自己的皮肤都给灼伤了。 很多网友都说，吴尊在表面上是想表达自己晒黑的意思，其实内在的意思是秀自己的身材，秀自己的肌肉，可以说是凡尔赛本人。很多网友发现有两张照片是由他老婆拍摄的，所以网友们都说吴尊在秀身材的同时又秀恩爱，让网友十分羡慕，不过这也是吴尊经常做的事情，从他的社交平台中的动态可以看到吴尊会经常的秀身材、秀家庭、秀孩子十分的幸福。 在这两年吴尊很少在荧幕中出现，但是从他的动态中可以看出，他现在更注重的是和家人之间的相处，还有对健身的热爱，以前一直认为吴尊是奶油小生，现在可以看得出吴尊是健身达人，吴尊现在不注重影视方面的发展，反而更加重视健身方面，而且在健身方面也有一定的成就。

吴尊应该不会继续演戏，但晒伤并不是吴尊不演戏的理由，因为吴尊本身就非常看重家庭生活，所以吴尊会把更多的注意力放到生活上。 对于喜欢吴尊的粉丝来讲，吴尊一直以来是一个优质偶像，很多人也非常期待看到吴尊在娱乐圈继续活跃起来。在早期的时候，吴尊是以偶像团体的方式出道，那个时候的吴尊有着众多粉丝，很多人甚至会把吴尊列为一线演员。在结婚之后，吴尊就很少在娱乐圈露脸了，他显然是一个更加看重生活的人。 一、吴尊表示自己打网球被晒伤。 这是关于演员吴尊的一个动态，吴尊在自己的社交媒体上发布了自己打网球的照片，同时也表示自己因为打网球被晒伤了。虽然吴尊很少出现在镜头面前，但他依然有着一批忠实的粉丝。很多粉丝也表示希望吴尊能够关注自己的健康问题，更希望吴尊尽快复出。 二、吴尊可能不会继续演戏。 在吴尊结婚以后，吴尊基本上就不会参加各类活动和作品了。有人表示吴尊是一个专心在家带娃的好男人，同时也非常有生活气息。对于吴尊来说，因为吴尊的家庭条件本身就非常好，吴尊也不是一个以事业为重的人。虽然吴尊在娱乐圈的口碑非常好，但他显然没有把太多的注意力放到工作上。 三、希望吴尊越来越好。 作为一个吴尊的粉丝，我个人其实对吴尊在事业方面没有太多期待。每个人都会有自己的选择，有的人会比较看重生活，有的人会比较看重个人事业。对于吴尊这样的演员来讲，吴尊基本上已经回归家庭，他也会花费更多的时间来陪伴家人。与此同时，吴尊偶尔也会在自己的社交媒体上更新自己的动态，粉丝们完全可以通过这种方式了解吴尊的生活情况。

吴尊晒照称打网球的时候被晒伤了，在之后的时间里面，吴尊应该不会再去拍电视剧了，无非就是带着自己的孩子去参加一些亲子节目，毕竟已经很长时间，没有在电视剧里面，看到吴尊的身影了，现在的吴尊把时间全部都给了家庭。 一、吴尊应该不会再去拍电视剧了 在小编小的时候，其实看了很多关于吴尊出演的爱情片，那个时候感觉我做真的很帅气，而且吴尊一直立的都是单身人，设没有想到人家早都已经结婚了，而且还有了孩子。吴尊以前也谈过自己的初恋，说自己的初恋结婚了，但没有想到是和他自己结婚了。近日吴尊晒照，说自己打网球的时候被晒伤了，因为特别喜欢打网球，每天都打，他还是被晒伤了，在之后的时间里吴尊应该不会再去拍电视剧了，毕竟现在的形象和电视剧里面的形象还是存在着差距，一旦拍电视，他就没有多少的时间可以给到家庭。 二、吴尊应该非常满意，现在的生活可以陪伴着老婆和孩子 吴尊当时带着孩子参加了某一项亲子节目，参加完这一档节目之后，就没有怎么看到他的身影了，你要说退圈吗？他也没有退圈，但是也没有出来多长时间。现在的吴尊还是比较幸福的家里面，有老婆有孩子，有时间可以去运动运动，这样的生活已经非常幸福了。 三、大家在运动的时候一定要做好防晒 也希望吴尊在之后的时间里能够做好防晒，毕竟晒成这个样子，看着还是有点心疼的。要知道我对以前可是大家的男神，包括现在还有很多人是喜欢吴尊的。也提醒大家在运动的时候一定要做好防晒，不要像吴尊一样满背的晒伤，那个时候修复起来是非常不容易的。

特别羡慕啊，我羡慕所有身材好的人，因为我是一名女生，我看到吴尊全身的肌肉只会很羡慕他的坚持，这种身材一定得坚持才能够一直保持下去吧，这得对自己多负责吧，太会管理自己的身材了，我之前就是因为实在是太胖了，导致别人给我起了一个外号，叫做“吉祥物”，他们说这个名字听着很可爱。 可是我想要的并不是可爱啊，当时听到这个名字的时候，自己内心还是有一点抗拒的，它在时时刻刻提醒着我的身材是肥胖的，我每次看到那些身材特别好的人，无论是男生还是女生，我都是特别羡慕的，我做梦都想拥有他们的身材，后来我觉得不能够这样下去了，就下定决心想要减肥。 当时我减了半年没有多大效果，因为实在是管不住自己的嘴了，运动完之后，嘴巴就特别想吃东西，一次高热量的食物，体重反而比之前没锻炼的时候还要胖，真的太痛苦了，我为了身材抛弃了很多我最喜欢的东西，有的时候看到流口水，但是想想自己的身材，就会默默忍下来，不过皇天不负有心人，我现在的体重已经不过百了。 但是我总觉得明星们的身材好能保持啊，我属于那种胖一段时间，瘦一段时间，自己都挺无语的，我知道减肥的艰辛，所以我就更加羡慕吴尊的身材，觉得男生的这种身材比女生的好保持一点，反正我不忌口的话，就会再胖回来。

吴尊和同学的合照像是两辈人，他是怎么保养的这么好的？ 从照片中我们可以看到吴尊坐在第1排，手拿手机，在与当年的同学拍照。只从照片中我们看到吴尊的面貌似乎与他们格格不入，如果是不了解的人还以为这是两代人呢？ 只见吴尊身穿黑色T恤，头顶一顶黑色帽子，皮肤白嫩，这简直就是年轻的小伙子，如果单看长相这完全也就20多岁左右。我们再看吴尊身后一位握拳竖拇指的叔叔，之间头发渐白，脸上红光满面，看看周围的一干同学的与吴京面容对比，完全是两个时代的人。由此不得不说，娱乐圈的人对面容的保护还是非常不错的。 吴尊同学聚会照片 我们纵观娱乐圈明星等人，尽管一些年纪大的明星对于面容的保护还非常到位，尤其在公众场合出场时，我们从现场、视频、照片中，可以清晰地看到他们每一个人都画着精致的妆，看上去非常显年轻，每一位都与实际年龄不符。 这难道是他们保养有秘诀吗？其实这只是一方面。明星作为公众人物，他们对于面容的在乎程度是非常大的，因为他们要维护自己的长相和身材，所以在吃穿方面都非常的用心。 明星出现在公众面前的样子 例如，在前段时间爆料周杰伦因发福，可以清晰地看到脸上两边的肥肉，他在一段时间唱歌后我们却看不到了，据媒体报道，原来是在这段时间他又精心的减肥了。 作为明星，除了自身用着高昂的护理费用外，在饮食吃饭方面都非常克制，每天只吃那么多，不会暴饮暴食，再加上常年累积化妆，我们在看到他们时都是有着光鲜亮丽的，因此看上去都较年轻。

明星吴尊和同学聚会最近上了热搜，原因是吴尊看起来还是阳光帅气，而他的同学们显得很老，像差了一辈人的感觉，吴尊像是吃了防腐剂一样，这就是吴尊多年懂得保养自律的效果。 众所周知，韩国人对颜值的要求很高，医美也很发达，更何况对于女艺人来说，更是要将保养工作做到极致。维护良好的国内明星还有不少，比如许晴、闫妮、大 S、张韶涵、张柏芝等等。为什么女明星通常比普通人更能保持年轻状态呢？肯定是因为保养很好。 抗衰老分为两大部分，一部分是抗糖化，另一部分是抗氧化。 近两年来最大的感觉就是护肤不再能像年轻时那么任性，如果一不小心多喝几杯奶茶，或者吃得太咸喝太多，皮肤就很容易暗黄、浮肿， P图无法遮盖的那种，切身体会到糖化的威力有多大！ 接触恶劣环境时，皮肤所产生的氧化作用，会产生一种有害的化合物-自由基，其强氧化性会使胶原蛋白和弹性纤维松弛脆裂，从而导致皮肤衰老，产生皱纹等。因此，要抗衰老，首先要学会抗氧化。许多研究都表明，抗氧化是对抗衰老的一个重要步骤。再者，熬夜，紫外线照射，环境污染这些都会导致皮肤的氧化、干燥、暗沉和松弛，30岁后，感觉越来越明显，偶尔熬夜太晚，脸部根本无法看清，暗沉，看起来松垮，没有一点神采，再也不像以前那样只要好好补水，第二天脸就会很好，看起来很松垮，很没有精神。 有些人老了总觉得需要抗衰老，其实不然。明星能保持这么好。其实他们很小的时候就开始注意保养了。罗微从25岁开始抗衰老，她的皮肤状况在同龄人中保持良好。你应该在你的经济能力范围内使用最好的化妆品来保护你的皮肤。 如今对面膜的需求也从单纯的补水，变成了抗糖+抗氧化，只要能做到这一点，皮肤就会紧致亮白，弹性十足~。 好的身材可以通过少食多运动来打造。据伊能静自己透露，日常饮食少盐少糖，还会做瑜伽和健身来塑形，练到汗流浃背是家常便饭。除此之外，更要注重的是面部保养。最容易暴露衰老的就是面部皮肤，皱纹，下垂以及皮肤暗黄色斑都会让女人看起来更加疲惫显老，所以要格外注重脸部皮肤。所以说，要想保持青春一定要注重保养。

在娱乐圈很多的男明星都有很好的肌肉，他们也时常健身，是娱乐圈和大众眼中公认的肌肉男。 彭于晏是一个实实在在的肌肉男一枚，他每天都跑步，有一次跑步还被粉丝撞到，但是他没有立刻结束跑步，反而坚持跑完，并且带着自己的粉丝一起跑。他拍过很多武打戏，每一部戏之前他都会提前训练，这么多年锻炼已经成为他的习惯。 吴尊也是肌肉练的很好的，虽然他看起来不像，但是多年前在网上就传出来过他的肌肉照片，并且他真的十分热爱运动，甚至在文莱他还有自己的体育馆，可见他对运动的热爱。 金钟国，相信这位大家绝对不会有疑问，韩国的力量担当。在running man 中他的实力大家都是可以见的的，在有一期节目中，他的衬衫被撕坏了，肌肉露了出来，不得不让人感叹呀，手臂、胸肌、腹肌都在那明晃晃的。 太阳也是一个肌肉好的，在很多演唱会上，大家都可以看见他光着膀子，所以想看到他的肌肉真的不难。在MAMA颁奖典礼上他与权志龙合唱《good boy 》时，他就是没有穿上衣，可见对自己的肌肉也是绝对的自信。 余文乐，虽然他没有秀过肌肉，但是在《我们相爱吧》中他穿的紧身衣，将他完美的人身材体现出来了，而且节目中，周冬雨也曾经说过他的肉很硬，所以可知他的肌肉也绝对是完美的。 吴京，在大家眼中估计也是汉子一枚，要是不是真的有那样的实力，估计也不会演出那么汉子的角色。他每次这种武打电影时都会自我培训，少则三四个月，多则一年，肌肉更是不用说。

第一位：陈伟霆

陈伟霆是一个颜值出众的演员，他不仅演戏特别好看，而且还会唱歌。陈伟霆是一个多才多艺的演员，陈伟霆还会跳舞，陈伟霆参加了很多的电视剧拍摄，陈伟霆经常做一些自己喜欢的事情，比如跑步还有其他的一些锻炼方式，他的身材也很好。



第二位：阮经天

阮经天是一位特别帅气的演员，给人一种外向阳光的感觉。



阮经天和陈乔恩演过一些戏，搭配的也是特别棒，阮经天的外表看起来非常的秀气，而且他的身材也很好。



第三位：郭富城

郭富城是四大天王之一，虽然他的名气在四个人中比较小，但是他的实力不容大家忽视。



在一开始的时候，郭富城就一直坚持锻炼身体。郭富城每天坚持锻炼身体，而且使用一些运动器材。



第四位：吴尊

吴尊是一个身材很强壮的演员，经常参加一些综艺节目，各种项目的体育运动对吴尊来说都变得很简单。吴尊在演戏的时候给人一种冷酷的感觉，这么多年过去了吴尊还是依旧帅气，坚持锻炼的人身体果然不错。





第五位：黄晓明

黄晓明也是一位比较健壮的演员，刚出道的时候黄晓明还是一个懵懂的小男孩，一开始的黄晓明没有什么经验，而且表演各方面技术也不成熟。



黄晓明一开始的时候并没有什么名气，因此很少有人找他拍戏，后来黄晓明一步一步稳扎稳打练好了各种基本功，在拍戏方面变得越来越成熟，而且后来还变得很有名气。现在的黄晓明变得很成熟，娶了杨颖过上了幸福的生活。



第六位：彭于晏

彭于晏近年来拍出了很多优秀的作品，他完美的身材还有帅气的外貌深深的吸引着广大的粉丝，彭于晏平常喜欢健身，他经常用大量的时间来锻炼身体，到现在彭于晏年龄已经不小了，但是彭于晏一直没有女朋友，小编都替他上火。

男明星的身材大多都还可以，毕竟靠颜值靠身材吃饭的，不会任由自己长一身肥膘，但是那种看上去强壮健硕的身材可能就需要多费苦工了，在健身上多加努力，个人认为以下几位男星的身材是极好的: 1、陈伟霆。上天对他真是太眷顾了，长相英俊帅气，没想到身材也是很棒的，腹肌很明显了，怪不得有多场演唱会都是裸半上身，看到这样的伟霆现场一定嗨到爆！ 2、韩东君。虽然现在的他在 娱乐 圈里还没达到火爆的程度，但是长相演技都不错的他总有出头的一日。凭借《无心法师》走入大众视野的他，一直给人都很低调，关于他的绯闻也很少，所以对他的关注度也不是很高，只是偶然看到他的"裸体照"，没想到他的身材居然这么好，很明显的六块腹肌哦！ 3、李现。听说他的日常爱好就是喜欢运动，这样的男生身材怎么会不好，长相乖巧的他，却是实打实的高大魁梧，身材健美，只是现在还没有完全打开知名度，不然这样的男生女粉应该很多很多吧！ 娱乐 圈里不仅仅女明星为求出彩绞尽脑汁，就连男明星的市场也越来越激烈了，有一副好身材自然更深欢迎，接下来盘点下身材好的男明星有哪些 文莱男神吴尊 吴尊演戏好、唱歌好，不同于其他艺人的是本身家庭就很有钱，早年毕业的时候打算开设自己的健身馆，后经朋友介绍去当模特，又因偶然机会被星探发现，加入飞轮海组合而正式进入 娱乐 圈。 男神吴尊的颜值曾迷倒万千少女，但其实身材更有料！肌肉自然匀称，外形比例又刚刚好，完美的身材惊艳无数粉丝。吴尊进入 娱乐 圈不过只占据着他生活的一部分，他也酷爱运动、健身，多年的锻炼使他看起来依旧很年轻。 实力与颜值共存彭于晏 彭于晏跟胡歌一样在圈内都是低调、务实的人，明明可以靠颜值吃饭，偏偏却要靠实力男神的好身材绝对是数一数二、让人羡慕、也是大多数人一直所向往的。 为什么可以那么帅，身材还那么的好，没有一点点多余的赘肉，整体是那么紧致，那么的有型。他完美得做到了身体和灵魂分离开来，非常得自律。 《欢乐颂》饰演包奕凡的杨烁 留着胡子的杨硕总是给人一种成熟大叔的味道，让人比较熟知的应属《欢乐颂》里那个贱贱坏坏的、 搞笑 的包奕凡，但同时他又懂得安迪，说的话能敞开安迪的心扉。 自信的男人怎么能没有一个完美的身材，深刻的五官，健美的体魄，无论是腹肌还是胸肌都是那么的完美，散发着浓浓荷尔蒙的味道，这样的包总何人不爱？ 绝对的硬汉王千源 前些时候大火的《大人物》让王千源又彻底得火了一把，老戏骨得演技就是无话可说，比起那些流量明星不知高了多少，给我们得感觉就是硬汉的标准 这身高加上络腮大胡子一看就是惹不起的，无论是胸肌还是腹肌，都足以让人羡慕，怪不得人气爆棚，演技硬，身材也硬，正儿八经硬汉一枚！ 第一位：彭于晏 彭于晏，36岁虽然好多人说欣赏不来肌肉男，但是看到彭于晏却感觉这一身肌肉简直帅呆了。尤其是那坏坏的一笑，真的是打动无数少女的心。颜值加身材，想必没人比得过彭于晏吧。 第二位：张晋 西装暴徒！说的就是张晋吧！这八块腹肌不要太明显！这胳膊肉！我的天，亮瞎我的眼啊！张晋的身材真的是太棒了！加上张晋的颜值，穿上西装的张晋简直不要太帅！就这身材，估计 娱乐 圈里找不出几个来了吧！ 第三位：王千源 硬汉！这就是硬汉，络腮大胡子！加上这身高，这肌肉！王千源在这几年，人气真的是爆棚！大家喜欢的不仅是他的身材，更多的是他的演技，王千源的八块腹肌也很明显！正儿八经硬汉一枚 第四位：邹兆龙 1.甄子丹 “ 宇宙最强 ”的甄子丹不仅凭借“ 甄功夫 ”在银幕上俘获了大批影迷，他的好身材同样为人所津津乐道。 甄子丹从小在美国长大，不仅习练过传统武术，而且对西方的自由搏击，拳击情有独钟。他的动作风格与时俱进，从最早期的《铁马骝》中的传武洪拳，到《杀破狼》中的巴西柔术，再到《导火线》中的MMA，甄子丹一直在改变。不变的是他一身精炼的肌肉，堪称银幕老牌肌肉男！ 而甄子丹不同于成龙，李连杰，他一直没有放弃力量训练和对身材的管理。甄子丹的肌肉纬度大，而且线条极佳。即使年过五十，依旧刚猛霸气！这让他在银幕上形象更加的硬朗有感染力，深受东西方影迷喜爱。 2.彭于晏 彭于晏是 娱乐 圈中的自律代表，本身形象极佳的他，通过一部部电影逐渐树立了自己肌肉男的形象。从《翻滚吧 阿信》到《激战》再到《邪不压正》，彭于晏的完美肉体俘获了大批影迷。 特别是拍《激战》的时候，彭于晏为此健身准备了9个月，体脂一度达到了百分之六！他所塑造的拳手形象深入人心。 一身硬朗的肌肉也让彭于晏在动作电影中能够完成各种高难度动作，为他拓宽了戏路，演绎事业更上一层楼。 4.张家辉 “渣渣辉”励志之路让人叹服，作为和彭于晏在《激战》中的好肌友，张家辉不像彭于晏，他此前是没有任何的健身经验，而且已经四十十多岁了！ 但是为了塑造“贱辉”的落魄拳击手形象，张家辉硬是用几个月练出了一身肌肉！其毅力让健身圈人士都佩服。 张家辉的肌肉分离度极高，腹肌和肩膀手臂肌肉更是媲美彭于晏。海报一出，很多人都以为是P图，足可见其肌肉形态之好。 4.邹兆龙 “常威，你还说你不会武功！” 作为银幕上的经典反派，他可是“暴揍”过众多功夫明星的狠人。邹兆龙的健身之路贯穿他的整个演绎生涯。 邹兆龙对于健身很有一套，不仅利用业余时间考取了教练证书，更是帮助圈内好友健身塑型，妥妥的 娱乐 圈健身大拿。 邹兆龙的体脂极低，这是常年健身自律的结果。这一身彪悍的肌肉也让他在银幕上威慑力十足，塑造了众多经典银幕形象。 5.安志杰 安志杰从小在美国长大，大学期间也是学校美式橄榄球的明星人物。这期间他爱上了健身，身体素质很好，后来进入 娱乐 圈，凭借良好的形象和不俗得演技逐渐被影迷所认可。 安志杰作为新一代的反派代表人物，他的肌肉绝对算得上是 娱乐 圈顶级的，不仅线条好而且肌肉极为规整，比例特别好。 这一身肌肉也让他塑造的反派气场十足，很有个人魅力。 6.张晋 张晋作为国家武英级运动员，身体素质极佳。是这几年崛起的动作影星，从小习武的他，不仅练就了一身功夫，更是有一身劲爆的肌肉。 《一代宗师》中的马三，《杀破狼2》中的典狱长，《叶问3》中的张天志，都被他塑造的栩栩如生。 张晋是典型的“穿衣显瘦，脱衣有肉”的身材。虽然看起来冷酷，显瘦，但是脱掉衣服一身肌肉极为亮眼，堪称“ 西装暴徒 ”的代表人物。 7.任天野 任天野从小酷爱运动，也是 娱乐 圈中的健身达人。他在《我是特种兵》中的饰演的高中队深入人心。 硬朗的外表加上一身精炼的肌肉让很多人误以为他就是特种兵 ！ 任天野对于自己的身材管理极为严苛，每天保持训练，饮食更是少油少盐，这样自律严苛的管理，才有了他这一身让人羡慕的肌肉。美好的背后都是刻苦的自律坚持。 8.余文乐 余文乐是模特出身，对自己身材的要求一直很高。曾经的他用了十个月完成了对自己身材的重塑，拒绝油炸食品，拒绝沙发，拒绝一切借口…… 最终余文乐练就了一副让人艳羡的好身材，本就 时尚 前卫的他，这一身肌肉也让他得到了更多人的喜爱。 9.吴彦祖 拥有绝世美颜的吴彦祖，同样拥有一副让人舔屏的好身材，吴彦祖的肌肉纬度不大，但是线条极佳，很符合大众审美。 吴彦祖虽然在银幕上饰演的都是帅哥，但是吴彦祖可是正儿八经习练过武术的，而且有多年的功底。他同样也是位搏击迷，喜欢健身打拳。即使是在百忙之中吴彦祖也会抽空健身，保持自己的好身材，真是应了那句话:“ 比你帅的人比你还努力”！ 10.鹿晗 出演过动作剧《甜蜜暴击》的鹿晗，同样也是位铁血硬汉！鹿晗除了有一张颠倒众生的绝世美颜外，他的身材同样让人赞叹！ 鹿晗曾经发出一张自己健身后的肌肉照，结果引来大批粉丝围观，粉丝纷纷惊呼:“没想到晗晗也是个肌肉男”！，“真的太励志了”！…… 鹿晗凭借自己的好身材，不仅出演得了偶像剧，而且驾驭得了动作片。真可谓是 颜值吊打吴彦祖，身材堪比彭于晏，动作戏更是让甄子丹都自愧不如。 由于篇幅原因只列出以上十位，欢迎大家补充。 图源网络，侵删。 亨利·卡维尔 亨利·卡维尔就是《超人钢铁之躯》中超人的扮演者，饰演超人就可想而知他的身材有多好了他为了超人这个角色准备了近6个月，而且进行了系统的训练包括健美，力量以及综合体能训练 克里斯·埃文斯 美队的身材就不用多讲了吧，当年吸引了无数粉丝的追捧，帅气的面庞加上完美的身材吸引无数粉丝，也造就了漫威经典角色使得美国队长这一角色深入人心 杰森·莫玛 《海王》中主角的扮演者杰森·莫玛，当时电影大卖使得许多人都羡慕他这样的身材，为了满足电影需要，他要一天训练两小时，而且每周训练五六天，现在的他身高1米93，体重108公斤，对于普通人来说真的算的上巨人一般了，而且相当狂野他的身材是这样的 甄子丹 甄子丹年轻时候就喜欢武术，参加过很多运动也有不少肌肉，虽然如今年龄大了，但看起维度以及体型都还是很厉害 华人的话首先想到的就是彭于晏 身材好气质好颜值高的全能艺人陈伟霆 最出名的应该是彭于晏吧 你看我往期的文章全是明星健身的。 昨天韩庚在微博上发布了一组硬朗结实的肌肉照，这次与 时尚 健康 男士合作的九月刊封面，让人感叹荷尔蒙爆棚的韩庚真是太有魅力了。 《我们永不言弃》是韩庚在今年主演的，由周显扬监制执导的一部励志动作片。这是一部拳击题材的电影，韩庚更是首次扮演爸爸这类角色。为了保证影片质量和真实性，韩庚每天都要接受三名教练的地狱式摧残，一是为了学习拳击，二则是为了美体塑形，为此韩庚挨过1000拳不止。这次的封面拍摄，就是为了具现片中韩庚所饰演的拳击手周始。 突击虽然可以在短时间内对身材进行一定程度的改变，但像韩庚这般如此健美的身材还需要不断的坚持与锻炼。在9月1日，央视新闻就曾以韩庚为榜样号召全民运动，“每一次锻炼都会让你拥有更强健的体魄和更饱满的精神”，韩庚无疑是这句话最完美的代言人，也让我们与韩庚一起践行这句话，不断成为更好的自己。